“다이어트 중 먹방 본다?”…오히려 덜 먹게 된다는 연구 [바디플랜]

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这项研究成果计划发表于国际学术期刊《计算机与人类行为》2026年8月号,并已于近期在线提前发布。

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从另一个角度来看,研究显示,正在节食或试图控制食欲的人,往往更频繁地接触高热量食物相关内容。

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与此同时,一项新研究表明,今日不经意间食用的麦片与一罐汽水,可能对心血管系统构成潜在影响。研究发现,薯片、冷冻食品、加工肉类等“超加工食品”的摄入量与心脑血管疾病风险呈显著正相关。分析指出,这不仅是热量或整体膳食质量的问题,“加工方式本身”可能就是一个独立的危险因素。

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